Manual de cuidados com os smartwatches

Confirma no manual, na caixa ou no código QR qual é a aplicação correspondente ao teu modelo. Smartwatches diferentes podem utilizar aplicações diferentes, por isso não escolhas uma aplicação apenas por apresentar um nome ou ícone semelhante.

Antes de iniciares o emparelhamento, ativa o Bluetooth e confirma que o telemóvel, a aplicação e o smartwatch estão atualizados. No Android, pode também ser necessário ativar a localização.

Abre a aplicação, seleciona a opção para adicionar um dispositivo e escolhe o nome do teu smartwatch na lista. Faz sempre a primeira ligação através da aplicação, e não apenas através das definições Bluetooth do telemóvel.

Durante a configuração, autoriza as permissões necessárias, como Bluetooth, localização, notificações, contactos e funcionamento em segundo plano. Sem estas permissões, algumas funcionalidades podem não funcionar corretamente.

Depois do emparelhamento, abre regularmente a aplicação para sincronizares os dados e verificares se existem atualizações disponíveis.

O smartwatch apresenta as notificações recebidas no telemóvel quando os dois equipamentos estão ligados e quando a aplicação possui as permissões necessárias.

Na aplicação do smartwatch, entra na área de notificações e ativa as aplicações que pretendes acompanhar. Confirma também, nas definições do telemóvel, que essas aplicações estão autorizadas a apresentar notificações.

Nos modelos compatíveis com chamadas Bluetooth, receber o aviso de uma chamada e falar através do smartwatch podem exigir ligações diferentes.

Para atenderes e falares pelo relógio, pode ser necessário ligar também o dispositivo identificado como BT Calling, Call ou outro nome semelhante.

Autoriza o acesso aos contactos caso pretendas consultar nomes, números ou utilizar a lista telefónica através do smartwatch.

Caso as notificações não apareçam, verifica o modo Não incomodar, as restrições de bateria, o funcionamento em segundo plano e a distância entre o telemóvel e o smartwatch.

O smartwatch pode acompanhar a tua atividade diária através do registo de passos, distância percorrida e estimativa das calorias gastas. Estes valores são calculados a partir dos sensores e das informações configuradas na aplicação.

Nos modelos compatíveis, podes iniciar diferentes tipos de treino, como caminhada, corrida, ciclismo, elíptica, remo, yoga ou treino funcional.

Durante uma atividade, o smartwatch pode apresentar informações como duração, distância, passos, calorias e frequência cardíaca. Os dados disponíveis e os modos desportivos variam conforme o modelo.

Para obteres um registo mais completo, inicia o treino antes da atividade, utiliza o smartwatch corretamente ajustado ao pulso e sincroniza os resultados com a aplicação depois de terminares.

Consoante o modelo, o smartwatch pode apresentar medições de frequência cardíaca, oxigénio no sangue, pressão arterial, temperatura ou outros indicadores.

Para realizares uma medição, coloca o smartwatch ligeiramente acima do osso do pulso, mantém a bracelete ajustada sem apertar em excesso e permanece imóvel até o processo terminar. Confirma também que o sensor traseiro está limpo e em contacto com a pele.

O movimento, o suor, a posição incorreta da bracelete e as condições do ambiente podem afetar os resultados.

Quando a monitorização do sono está disponível, utiliza o smartwatch durante a noite e sincroniza os dados com a aplicação para consultares informações sobre a duração e os diferentes períodos de descanso.

Estas medições destinam-se apenas ao acompanhamento pessoal. Não substituem equipamentos médicos, diagnósticos ou aconselhamento de um profissional de saúde.

Dependendo do modelo, o smartwatch pode incluir meteorologia, alarmes, cronómetro, contagem decrescente, calendário, calculadora, controlo de música, câmara remota, lembretes e a função para encontrar o telemóvel.

A meteorologia depende normalmente da ligação à aplicação e do acesso à localização do telemóvel.

O controlo de música permite iniciar, pausar ou mudar a faixa reproduzida no telemóvel. A música continua a ser reproduzida pelo telemóvel ou pelo equipamento de áudio associado.

A câmara remota permite utilizar o smartwatch como comando para fotografar, desde que abras a função correspondente na aplicação.

A opção Encontrar telefone faz o telemóvel tocar ou vibrar quando está ligado ao smartwatch por Bluetooth.

Também podes encontrar lembretes para beber água, movimentar-te ou cumprir horários definidos na aplicação.

Para alterares o mostrador, mantém pressionado o ecrã principal e percorre os designs disponíveis. Em alguns modelos, também podes descarregar novos mostradores através da aplicação ou utilizar uma fotografia como fundo.

Durante a transferência de um novo mostrador, mantém a aplicação aberta, o Bluetooth ligado e os dois equipamentos próximos.

Nas definições, podes ajustar opções como brilho, duração do ecrã, ativação ao levantar o pulso, vibração, idioma, formato da hora, unidades de distância e temperatura.

Um brilho elevado, a função de ecrã sempre ligado e uma duração maior do ecrã podem reduzir significativamente a autonomia.

O modo de poupança de energia ajuda a prolongar a bateria, mas pode limitar as notificações, a sincronização, o Bluetooth e outras funcionalidades.

Caso o smartwatch não apareça na aplicação, confirma que instalaste a aplicação correta, que o Bluetooth e a localização estão ativos e que ambos os equipamentos têm bateria suficiente. Reinicia o telemóvel e o smartwatch e repete a pesquisa através da aplicação.

Se o smartwatch estiver ligado, mas não sincronizar, verifica as permissões da aplicação, as restrições de bateria e as atualizações disponíveis.

Caso as notificações não apareçam, confirma as autorizações da aplicação e do telemóvel, o modo Não incomodar e o funcionamento em segundo plano.

Nos modelos com chamadas, confirma também a ligação Bluetooth destinada ao áudio e às chamadas.

Se o problema persistir, remove o dispositivo da aplicação, elimina as ligações Bluetooth anteriores e realiza um novo emparelhamento desde o início.

Procura assistência quando existirem falhas persistentes, aquecimento anormal, humidade interna, danos físicos ou problemas de carregamento.